نحن نعلم جميعًا أن الوقت يبدو وكأنه يمر بسرعات مختلفة في المواقف المختلفة. على سبيل المثال، يبدو الوقت وكأنه يمر ببطء عندما نسافر إلى أماكن غير مألوفة. يبدو الأسبوع الذي نقضيه في بلد أجنبي أطول كثيرًا من الأسبوع الذي نقضيه في الوطن.
ويبدو أن الوقت يمر ببطء أيضًا عندما نشعر بالملل أو الألم. ويبدو أنه يتسارع عندما نكون في حالة من الانغماس، كما هو الحال عندما نعزف الموسيقى أو نلعب الشطرنج أو نرسم أو نرقص. وبشكل عام، يقول معظم الناس إن الوقت يبدو وكأنه يمر بسرعة مع تقدمهم في السن.
ومع ذلك، فإن هذه الاختلافات في إدراك الوقت طفيفة للغاية. يمكن أن تتغير تجربتنا للوقت بطريقة أكثر جذرية.
إن الأسباب التي تجعل الوقت يتسارع ويتباطأ هي لغز إلى حد ما. يعتقد بعض الباحثين، ومن بينهم أنا، أن الاختلافات الطفيفة في إدراك الوقت مرتبطة بمعالجة المعلومات . وكقاعدة عامة، كلما زادت المعلومات – مثل الإدراكات والأحاسيس والأفكار – التي تعالجها عقولنا، يبدو أن الوقت يمر ببطء. يمر الوقت ببطء بالنسبة للأطفال لأنهم يعيشون في عالم جديد.
إن البيئات الجديدة تطيل الوقت بسبب عدم معرفتنا بها. فالاستيعاب يضيق الوقت لأن انتباهنا يصبح ضيقاً، وعقولنا تصبح هادئة، ولا تمر بها سوى أفكار قليلة. وعلى النقيض من ذلك، فإن الملل يطيل الوقت لأن عقولنا غير المركزة تمتلئ بكمية هائلة من الثرثرة الفكرية.
تجارب توسيع الوقت
قد تحدث تجارب تمدد أو توسيع الوقت (Time Expansion Experiences أو Tees) في حالات الحوادث أو الطوارئ، مثل تصادم السيارات أو السقوط أو الاعتداء. في تجارب تمدد الوقت، يبدو أن الوقت يتمدد بعدة مراتب من حيث الحجم. في بحثي، وجدتُ أن حوالي 85% من الأشخاص قد مروا بتجربة تمدد وقت واحدة على الأقل.
تحدث نصف حالات السكتة الدماغية تقريبًا في حالات الحوادث والطوارئ. وفي مثل هذه المواقف، غالبًا ما يفاجأ الناس بكم الوقت المتاح لهم للتفكير والتصرف. والواقع أن العديد من الناس مقتنعون بأن إطالة الوقت أنقذهم من الإصابة الخطيرة، أو حتى أنقذ حياتهم ــ لأنه سمح لهم باتخاذ إجراءات وقائية كانت لتكون مستحيلة في العادة.
على سبيل المثال، امرأة أنها تجنبت حاجزًا معدنيًا سقط على سيارتها، وكيف أن “التباطؤ في هذه اللحظة” سمح لها “بتحديد كيفية الهروب من المعدن المتساقط علينا”.
كما أن حالات التشنج شائعة في الرياضة. على سبيل المثال، وصف أحد المشاركين حالة تشنج حدثت أثناء لعب هوكي الجليد، عندما “كانت اللعبة تبدو وكأنها استمرت لمدة عشر دقائق تقريبًا، وكلها حدثت في غضون ثماني ثوانٍ تقريبًا”. تحدث حالات التشنج أيضًا في لحظات الهدوء والحضور، أثناء التأمل أو في البيئة الطبيعية.
مع ذلك، ترتبط بعض أكثر تجارب تمدد الوقت تطرفًا بمواد مخدرة، مثل LSD أو أياهواسكا. في هذه المجموعة لتجارب توسيع الوقت، حوالي 10% منها مرتبط بالمخدرات. أخبر رجل أنه خلال تجربة LSD، نظر إلى ساعة الإيقاف على هاتفه و “كانت أجزاء المئة من الثانية تتحرك ببطء كما تتحرك الثواني عادةً. لقد كان تمددًا شديدًا للوقت حقًا”، على حد قوله.
ولكن لماذا؟ هناك نظرية تقول إن هذه التجارب مرتبطة بإفراز النورادرينالين (هرمون وناقل عصبي) في حالات الطوارئ، وهو ما يرتبط بآلية “القتال أو الهروب”. ومع ذلك، فإن هذا لا يتوافق مع الهدوء والرفاهية التي يبلغ عنها الناس عادة في تيس.
ورغم أن حياتهم قد تكون في خطر، فإن الناس عادة ما يشعرون بالهدوء والاسترخاء بشكل غريب. على سبيل المثال، امرأة تعرضت لحادث سقوط عن ظهر حصان : “بدا الأمر وكأن التجربة بأكملها استمرت لدقائق. كنت شديدة الهدوء، ولم أكن أكترث بأن الحصان لم يستعيد توازنه بعد وربما كان من الممكن أن يسقط فوقي”. كما أن نظرية النورادرينالين لا تتناسب مع حقيقة أن العديد من حالات السقوط تحدث في مواقف سلمية، مثل التأمل العميق أو الوحدة مع الطبيعة.
هناك نظرية أخرى وهي أن ظاهرة “Tees” تشكل تكيفًا تطوريًا. ربما طور أسلافنا القدرة على إبطاء الزمن في المواقف الطارئة ــ مثل مواجهات الحيوانات البرية القاتلة أو الكوارث الطبيعية ــ لتحسين فرصهم في البقاء على قيد الحياة. ومع ذلك، فإن الحجة المذكورة أعلاه تنطبق هنا أيضًا: وهذا لا يتناسب مع المواقف غير الطارئة التي تحدث فيها ظاهرة “تي”.
هناك نظرية ثالثة تقول إن الذكريات ليست تجارب حقيقية، بل هي أوهام من الذكريات. ففي حالات الطوارئ، كما تقول هذه النظرية، يصبح وعينا حاداً، بحيث نستوعب تصورات أكثر من المعتاد. وتصبح هذه التصورات مشفرة في ذاكرتنا، بحيث عندما نتذكر موقف الطوارئ، تخلق الذكريات الإضافية انطباعاً بأن الوقت مر ببطء.
ولكن في كثير من الحالات، كان الناس على يقين من أن لديهم وقتاً إضافياً للتفكير والتصرف. فقد سمح توسع الوقت بسلسلة معقدة من الأفكار والتصرفات التي كان من المستحيل أن تحدث لو كان الوقت يمر بسرعة طبيعية. وفي استطلاع رأي حديث (لم ينشر بعد) شمل 280 شخصاً من سكان تي، وجدت أن أقل من 3% من المشاركين يعتقدون أن التجربة كانت وهماً. ويعتقد نحو 87% أنها كانت تجربة حقيقية حدثت في الحاضر، في حين لم يكن 10% منهم على يقين.
حالات متغيرة من الوعي
يكمن مفتاح فهم تيس في حالات الوعي المتغيرة. فالصدمة المفاجئة الناجمة عن حادث ما قد تؤدي إلى تعطيل عملياتنا النفسية الطبيعية، مما يتسبب في تحول مفاجئ في الوعي. وفي الرياضة، تحدث حالات الوعي المتغيرة الشديدة بسبب ما أسميه “الامتصاص الفائق”.
إن الانغماس في العمل يجعل الوقت يمر بشكل أسرع عادة ــ كما يحدث عندما ننهمك في مهمة ما. ولكن عندما يصبح الانغماس في العمل مكثفاً بشكل خاص، على مدى فترة طويلة من التركيز المستمر، يحدث العكس، ويتباطأ الوقت بشكل جذري.
إن حالات الوعي المتغيرة قد تؤثر أيضاً على إحساسنا بالهوية، وإحساسنا الطبيعي بالانفصال بيننا وبين العالم. وكما أشار عالم النفس مارك ويتمان ، فإن إحساسنا بالوقت مرتبط ارتباطاً وثيقاً بإحساسنا بالذات.
عادة ما نشعر بأننا نعيش داخل فضائنا العقلي، بينما العالم “خارجنا” على الجانب الآخر. ومن السمات الرئيسية للحالات المتغيرة الشديدة أن الشعور بالانفصال يتلاشى. فنحن لم نعد نشعر بأننا محصورون داخل عقولنا، بل نشعر بأننا متصلون بالبيئة المحيطة بنا.
وهذا يعني أن الحدود بيننا وبين العالم تخف. وفي هذه العملية، يتوسع إحساسنا بالزمن. فنخرج من وعينا الطبيعي إلى عالم زمني مختلف.
ماهر حمصي